 |
 |
 |
|
| 私がヨガを年３０年間も指導するようになったきっかけは、自分自身の健康を取り戻すためでした。１１年間クラシックバレエをした後、スポーツに転向し、トレーニングする過程で身体に障害を起こしてしまったのです。特に腰のダメージはひどく、耳にするありとあらゆる治療を試みました。その挙句、全身の関節が全て動かなくなったのです。身支度も一人では出来ず、髪の毛が指に触っても神経がちぎれるかと思うほどの激痛が走るのです。医師の診断では、”劇症の関節リュウマチ”と言われました。数ヶ月後不思議とその痛みは徐々に良くなっていきました。その時主治医が”私は何も出来なかったのよ、貴方が自分で治ったのよ”とおっしゃいました。”自分で治った・・”この言葉がヒントになり、自分の力を取り戻そうと藁をもすがる気持ちでヨガ教室に通いました。既に、痛い・・動かない・・という悪循環のため全身の筋肉も硬直し、ちょっとした動きにも筋肉が痙攣を起こすまでに体力は低下していました。心筋も硬く呼吸も苦しい状態でした。ヨガをして帰ると３日間寝込むという始末。それが半年ほど経つと少しづつ良くなっていきました。それから今日まで腱鞘炎から坐骨神経痛など、様々な痛みに襲われましたが、そのたびに色々な方法で切り抜けてきました。坐骨神経痛の時も医師に「もう運動は出来ない」と言われていましたが、現在その時より数倍元気に過ごしています。そしてその痛み苦しみが素晴らしい経験となって役にたっています。人間は誰でも自分の中に想像以上の素晴らしい力が潜在しています。その自然治癒能力の素晴らしさに気づき、その能力を認め感謝することで、もっともっと健康になれるのです。今健康に不安を持っていらっしゃる方も潜在する力を開発することで、より健康な生活が送れると信じています。 |
